Vad bestämmer manlig styrka:
- för det första på ditt temperament: du kan inte komma bort från din genetiska anlag, hur mycket du än försöker. Om du är sexuellt "lugn" av naturen, så kommer du inte att kunna radikalt ändra takten i ditt sexuella liv utan användning av styrka av olika slag.
- för det andra är självförtroende, liksom livserfarenheter som stöder detta förtroende, av stor betydelse för manlig sexuell styrka. Lyckligtvis kan alla människor arbeta med sin karaktär för att förändras till det bättre, allt beror bara på dig.
- för det tredje, den normala funktionen av hela organismen, det vill säga det harmoniskt fungerande hjärtat, nervsystemet, olika kärl och endokrina körtlar, ger den nödvändiga grunden för normal styrka. När allt kommer omkring, om något gör ont, eller utslag på huden, eller ett otränat hjärta inte tål stressen, kommer du inte att ha tid för sex!
- för det fjärde kan vissa psykologiska skäl ha en deprimerande effekt på din styrka. En dålig första sexuell upplevelse som skadar din stolthet eller låg självkänsla på grund av misslyckande i livet, inte så sällan leder män till impotens. Ibland är de psykologiska orsakerna så djupa att du inte kan räkna ut det utan att prata med en psykoterapeut.
- för det femte beror manlig styrka direkt på kvinnan. Har du naturligtvis märkt att kvinnor påverkar dig sexuellt på olika sätt? Den ena orsakar en akut sexuell lust, och den andra är inget annat än tristess. Dessutom kan din sexuella smak skilja sig mycket från andra mäns smak. Till var sin, som man säger.
De vanligaste orsakerna till potensproblem
För inte så länge sedan trodde läkare att orsaken till svag styrka hos män i 80% av fallen är psykiska problem, till exempel stress (ibland kronisk). Faktum är att den dåvarande medicinska vetenskapen inte visste om sådana faktorer som påverkar styrkan som hormonella problem, kärlsjukdomar och så vidare, så allt tillskrevs trötthet och stress. Patienterna uppmanades att vila mer och sluta vara nervösa, åka på semester för att byta landskap eller lugnande medel. Som du kan föreställa dig hjälpte denna behandling inte alltid.
Med vetenskapens utveckling har allt förändrats och nu står de psykologiska orsakerna till impotens bara för en tiondel av erektil dysfunktion. Å andra sidan bör psykoterapins hjälp inte underskattas och ofta hjälper användningen av patienterna att "komma tillbaka på fötterna" snabbare under behandlingen.
Sjukdomar som är mest skadliga för styrkan
Kardiovaskulära sjukdomar är den absoluta ledaren här. Och detta är inte förvånande om du kommer ihåg att erektionsprocessen är direkt relaterad till och beror på cirkulationssystemets normala funktion och kärlhälsan. Därför, om ditt hjärta inte fungerar bra eller blodkärlen är igensatta, kan vi inte prata om någon erektion!
Andra på listan är hormonstörningar, inklusive diabetes. Studier har visat att en liten minskning av blodsockernivån leder till en signifikant ökning av erektionens styrka och som en konsekvens av sexlivets kvalitet.
Den tredje sjukdomen, som ofta är orsaken till dålig styrka hos män, är fetma. Livskvaliteten för en modern person växer, vi äter gott och mycket, men vi rör oss lite. Som ett resultat blir vi tjocka, belastningen på hjärtat ökar och blodkärlen blir övervuxna med fett, styrkan sjunker, och nu är korven i degen mer intressant för oss än den kurviga skönheten i nästa kontor. Vid denna tidpunkt bestämmer du själv vad som är mer intressant för dig: kondition, elastiska muskler och självförtroende med alla medföljande livsbonusar, eller doftande bacon och ölmage (mer).
Slutligen kan vi nämna högt blodtryck, liksom några läkemedel som sänker blodtrycket.
Karriärrelaterade orsaker till dålig styrka hos män
Våra framgångar eller misslyckanden på jobbet påverkar på något sätt styrkan. Det verkar som om allt är uppenbart: ju bättre saker är på jobbet, desto roligare är sexlivet! Faktum är att allt inte är så enkelt. Spänningen och spänningen som följer med arbetsprocessen påverkar naturligtvis styrkan negativt. Och ju mer problem vårt arbete ger oss, desto mindre sex ger sängen oss.
Ett intressant faktum: människor som inte är mycket intelligenta yrken, till exempel vaktmästare och rörmokare, har en över genomsnittlig styrka. Och ytterligare ett faktum: ju större staden är, desto mindre är stadsbornas sexuella kraft.
Dessa fakta förklaras helt enkelt: de allestädes närvarande framstegen är skyldiga. Som ett resultat av civilisationens snabba utveckling ökar också mängden information som behandlas av en person per dag, vilket inkluderar ett stort antal sociala kontakter varje dag. I slutet av arbetsdagen är en modern person så utmattad av kommunikation med andra människor att han kommer hem så känslomässigt och fysiskt utpressat, och han har ingen styrka kvar för sexuella bedrifter.
Varför är problemet med styrka så angeläget
Vetenskapen säger att den genomsnittliga mannen tänker på sex var tredje minut. Och tänk dig: han tänker på kvinnor var tredje minut under dagen, och när det finns en möjlighet att förverkliga hans dröm, ger erektil dysfunktion ett "hugg i ryggen". Han vill ha sex i en timme, och "tack vare" för tidig utlösning passar samlag in på en och en halv minut. Hur kan man inte bli förtvivlad av sådana överraskningar . . . Och trots allt förvärras symtomen bara med åldern!
Strukturen i det moderna samhället håller ständigt en person i spänning och tvingar honom att för alltid rusa och tjafsa. Är det möjligt att föreställa sig en person utan mobiltelefon nu? Nu arbetar människor ofta, även när de vilar, hur paradoxalt det än låter. Tänk: en gång när vi gick ut på gatan gick vi bara, gick vart vi ville, chefen kunde inte fördjupa oss i arbetet precis i kaféet genom att ringa en klocka. Vi har blivit lättillgängliga socialt, men har förlorat ensamhetens frihet och medföljande sinnesro. Vi måste ständigt göra något för att tjäna pengar, snurra som en ekorre i ett hjul, och slutet på detta lopp är inte i sikte.
Hur familjelivet påverkar en mans styrka
Gifta män behåller sin sexuella styrka i cirka 10 år längre än ensamstående män. Vanligt kvalitetssex förlänger en mans "sexuella ålder" avsevärt.
Är det sant att mobiltelefoner hämmar styrkan
Hittills visar studier bara att högfrekvent strålning från mobiltelefoner minskar antalet spermier i sperma. Det gäller de män som bär en mobiltelefon på ett bälte eller i en byxficka. Fall av allvarlig påverkan av telefoner på styrkan har ännu inte noterats. Ändå stör ingen dig att bli återförsäkrad.
Hur alkohol påverkar en persons sexuella prestation
En liten mängd alkohol, även om det konsumeras varje dag, vilket är vanligt i vissa länder, är mer fördelaktigt än skadligt. Det finns dock några riktlinjer för alkohol angående dess effekt på manlig styrka.
Öl innehåller ämnen som kan orsaka beroende över tid. Öl innehåller också näringsämnen som ökar din aptit. En ölmage är vanligtvis resultatet av chips, nötter, fisk och kex du äter med din öl. Som vi redan vet är fetma en av anledningarna som garanterat minskar sexlusten och förmågan. Den bästa alkoholhaltiga drycken före sex är ett halvt glas champagne eller lite torrt vin.
Vilken mat ökar styrkan
En gång i tiden rådde läkare att stärka manlig styrka för att äta mat som liknar en penis och / eller har en röd färg: morötter, kött, bananer, sparris. Moderna läkare säger annorlunda: de rekommenderar kalorifattiga livsmedel som innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler - skaldjur, grönsaker, frukt och så vidare. En lätt frukt- och grönsaksallad kommer att finnas på plats före samlag, men du ska inte fylla magen med kött.